domingo, 26 de febrero de 2012
PREVENCION SIDA
La prevencion es el principal modo de luchar contra el SIDA,aunque se encuentre un tratamiento o una vacuna.El principal modo de trasmision son las relaciones sexuales en las que siempre deberiamos utilizar el preservativo tanto si es un conocido o no,pero mas si es un desconocido que no podras saber si esta infectado de alguna enfermedad,a la hora de utilizar el condon conviene que sea de latex,colocarlo de la forma adecuada y solo utilizarlo una vez.Para evitar el contagio por via sanguinea hay que asegurarse primero de que nadie tenga la enfermedad antes de realizar un trasplante de organo o de sangre y hay que tener mucho cuidado con las jeringuillas o agujas que han podido estar en contacto con un paciente del VIH.Una embarazada con VIH tendra muchas posibilidades de que su hijo tenga el SIDA pero hay un tratamiento en mexico que reduce mucho estas posibilidades.Respecto a caricias,besos o actos de la vida cotidiana,estos no tienen riesgo del contagio
domingo, 5 de febrero de 2012
Dieta
DESAYUNO:1 batido,un vaso de zumo,una mandarina,un platano y un sanwich de pavo
MEDIA MAÑANA::un sandwich de pavo,una mandarina y una manzana
COMIDA:un plato de lentejas,dos filetes de carne a la plancha,una mandarina,un platano y dos yogures
MERIENDA:un sandwich de pavo y unas nueces con pan
CENA:arroz,pollo una mandarina y un yogurht
MEDIA MAÑANA::un sandwich de pavo,una mandarina y una manzana
COMIDA:un plato de lentejas,dos filetes de carne a la plancha,una mandarina,un platano y dos yogures
MERIENDA:un sandwich de pavo y unas nueces con pan
CENA:arroz,pollo una mandarina y un yogurht
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